- 5 cucharadas sop. de avena
- medio vaso de agua
- medio vaso de leche vegetal
- una cucharilla de azúcar moreno de caña
- una cucharada de sirope de agave
- fruta: melocotón (o plátano o fresas)
- canela
- una pizca de sal
Preparación:
Ponemos un cazo al fuego con el agua, la leche y la pizca de sal, cuando comienza a hervir se le añade el azúcar y la avena.
Se deja cocer unos 5 minutos, vigilando que no se pegue.
Después se pasa a un cuenco pequeño y se pone, la fruta cortada en trocitos pequeños, la canela y el sirope de agave.
Notas: Se le puede añadir también mermelada o miel de caña.
