20 de noviembre de 2018

COMO PREPARAR SOJA TEXTURIZADA DE FORMA FÁCIL, RÁPIDA Y MUY SABROSA.

Preparación de Soja Texturizada de Forma Rápida, Fácil y Muy Sabrosa.


Ingredientes:

  • 1 taza de soja texturizada fina
  • 2 cucharillas de ajo seco picado
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 pimiento asado
  • sal, romero y pimienta negra
  • 4 cucharadas  de salsa de tomate
  • aceite de oliva


Preparación:

Cocemos en agua hirviendo la soja texturizada durante 4 minutos.
Una vez cocida la ponemos en un colador y apretamos para que pierda todo el agua de cocción posible.

Ponemos al fuego una sartén con un fondo de aceite de oliva.
Agregamos la soja texturizada y condimentamos con el ajo seco, orégano, pimienta y romero (u otros condimentos a nuestro gusto), cocinamos todo junto unos minutos. A Continuación  agregamos la salsa de soja y el pimiento  asado cortado fino.
Espaguetis con Soja Texturiza, Receta Vegana. Por último añadimos la salsa de tomate, dejamos cocer dos o tres minutos más y listo.







Podemos utilizar esta rica preparación para añadirla  a espaguetis, arroz cocido  o rellenar empanadillas, empanada, canelones o lasaña, de igual forma como si fuese carne,  pero sin participar en la crueldad hacia ningún animal.






OTRAS RECETAS CON SOJA :  pinchando  AQUÍ


5 de noviembre de 2018

TARTA PUDIN DE LIMÓN

Tarta Pudin de Limón. Receta Vegana.
   

Tarta y pudin de limón en una solo preparación,  muy fácil y vegano.
Receta aquí.




Tarta Pudin de Limón. Receta Vegana.