14 de enero de 2014

CREMA RAPIDA DE PLATANO CON CRUMBLE DE GALLETA NUECES Y PASAS


Crema Rapida de Platano y Crumble de Galleta


Ingredientes: (4 personas)

  • 2 plátanos maduros
  • 2 yogures naturales de soja
  • 2 galletas tipo digestive de avena
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 2 cucharaditas de margarina (o mantequilla vegetal)
  • 2 cucharadas de ron (u otro licor al gusto)
  • nueces picadas (o almendra )
  • pasas (u orejones picados, arándanos ...)
  • opcional:  sirope de agave y cacao puro


Preparación:


Para hacer el crumble de galletas empezamos por triturarlas  y  mezclarlas  con las pasas y las nueces picadas. Después añadimos 2 cucharaditas de mantequilla vegetal y amasamos bien hasta que la absorban. Terminamos poniéndolo en el micro  unos 50 segundos y reservamos

Mientras tanto pelamos los plátanos, los cortamos en rodajas y los ponemos en el vaso de la batidora junto con el zumo de limón y el licor, batimos hasta triturar los plátanos. Por ultimo añadimos los yogures, revolviendo bien hasta que se integren, consiguiendo una crema homogénea.
Crema Rapida de Platano y Crumble de Galleta





Servimos en  copas o vasos poniendo una cucharada de galleta al fondo, cubrimos con la crema de plátano y decoramos con mas crumble de galleta, cacao puro y unos hilos de sirope de agave.